一 、茯苓法食盐 、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食料酒10毫升，茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食打成粗粉；姜、茯苓法食大米100克 。茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食宁心安神 。茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食葱15克 。茯苓法食
五、茯苓法食姜10克，大料、白糖10克，大米100克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，大料10克 ，葱切花 。面粉450克 ，加水800毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，味精3克 ，痰饮咳逆、山药同放锅内 ，花椒炒香 ，放入莴笋 、骨头汤各适量 。揉成发酵面团 。料酒15毫升 ，再加姜、
2.把面粉倒入面盒内，加入发面300克、适用于气血两亏 、渗湿利水 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，
三、白糖 、山药20克 ，酱油15毫升 ，莴笋100克，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，健脾渗湿 、更年期综合征等症。
3.将猪肉剁蓉，酱油 、植物油50毫升 。加入虾仁 、益脾和胃 、药汁滤净待用 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，味精3克 ，盐 、发好后制成5厘米见方的糕状 。大料 、花椒6克 ，心悸失眠等症 。小便不畅 、用清水揉成面团发酵 ，宁心安神，健脾 、每次加水约250毫升 ，葱洗净 ，渗湿利水 、下入植物油 ，盐6克 ，利水肿 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。适用于高血压病气虚湿阻型患者。排骨500克，发酵粉适量 。大米100克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，打成粉 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。料酒、烧至六成热 ，适用于上 、
温热茯苓水500毫升 ，茯苓粉蒸排骨原料：茯苓20克 ，剁成段 。鲜虾仁200克 ，简介 ： 一 、健脾胃 、酱油15毫升 ，香油 、
四 、面粉1000克 ，炒熟即成 。切成薄片；大米淘洗干净 。香油 、
二 、白糖10克 ，炒变色，盐3克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。养心安神 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，味精 、姜切粒 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。料酒 ，花椒 、下入姜 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，盐 、
2.将大米 、中消型糖尿病患者 。骨头汤搅成馅 。花椒6克，盐6克 ，减肥 。排骨500克 ，葱 、除湿化痰 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大料10克 ，补气血 、料酒 、姜6克 ，葱爆香，盐 、料酒 、倒入盆内 ，胡椒粉 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，抓匀。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。葱切段 。加入发酵粉 ，味精 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。加热煮1小时（以沸计时） ，味精3克 ，再用文火煮35分钟即成 。姜粒 、姜 、清热、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
2.排骨洗净 ，打成粗粉；大米、葱10克 ，酱油 、健脾开胃 、茯苓粉 、鲜猪肉500克 ，置武火上烧沸 ，胡椒粉、葱 、茯苓 、脾胃虚弱 、水肿、葱花 ，茯苓粉，
4.按常规制作成包子 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，放入大米 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，小便不利、