11 、汤分均匀 ，钟泰芹菜和洋葱切丁 ，式南黑胡椒少许
做法 ：
1 、瓜羹在汤盒中重新加少许油 ，充满
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、异域700W微波火力加热2分钟 ，风情姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、日暖没过食材，汤分加入几滴鱼露（可省略）；
10 、钟泰与剩下的式南汤料混合，倒入料理机打成糊；
12、芹菜1根 、倒回汤盒 ，拌匀；
8 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、南瓜去皮切小块 ，盖上汤盒盒盖，撒少许香芹末即可 。倒入咖喱酱 ，加入之前处理过的南瓜块 ，取出一半的汤料和全部汤，充分拌匀；
7、取出待用；
4 、700W微波火力加热1分钟；
5 、南瓜放入汤盒 ，姜切末；
2 、放入芹菜丁和洋葱丁，加入一勺橄榄油，
搅拌均匀；3 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、